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Den Advent mit Kindern bewusst erleben: Rituale, Ideen und Inspirationen

Die Vorweihnachtszeit ist gefüllt mit vielen Aufgaben und Terminen. Vielleicht machst du dir Gedanken, wie du deinem Kind möglichst vielfältige weihnachtliche Aktivitäten bieten kannst. Auf der anderen Seite ist da aber oft die Sehnsucht nach Ruhe und Innehalten und möglicherweise fragst du dich:

Wie kann es gelingen, den Vorweihnachts-Alltag besinnlicher zu gestalten. Hier findest du einige inspirierende Ideen und Anregungen, wie du den Advent ganz bewusst genießen und gestalten kannst und für dein Kind wunderschöne Erinnerungen schaffst:

Inhalt:

  • Familien-Rituale und Traditionen – eine Reflexion
  • Kleine Momente der Bewusstheit und Achtsamkeit
  • Kreativ mit Leichtigkeit: Basteln und Malen mit Kindern im Advent

Familien-Rituale und Traditionen – eine Reflexion

Rituale begleiten uns jeden Tag – sei es in kleinen, alltäglichen Gewohnheiten oder bei besonderen Anlässen. Rituale tragen uns, sie geben uns Halt und lassen uns zur Ruhe kommen, sie vermitteln Geborgenheit und ein starkes Gefühl der Zusammengehörigkeit. Oft sind sie für uns jedoch so selbstverständlich, dass wir sie kaum noch wahrnehmen. Meist ist uns gar nicht bewusst, welch tiefere Bedeutung in ihnen mitschwingt.

Gerade zu Weihnachten kann es bereichernd sein, die eigenen Rituale einmal bewusst wahrzunehmen und ihre Bedeutung für euch als Familie zu reflektieren:

  • Welche Traditionen pflegt ihr zu Weihnachten – woher kommen sie?
  • Was verbindet ihr mit diesen Ritualen, welche Gefühle lösen sie aus?
  • Welche Elemente sind euch besonders wichtig?
  • Gibt es etwas, dass ihr vielleicht verändern möchtet?
  • Was könnte neu hinzukommen?
  • Welche Gewohnheiten stärken euch als Familie?

Ein Gespräch über solche Fragen – vielleicht bei einer gemütlichen Tasse Adventstee – kann überraschende Perspektiven eröffnen und neue Ideen für eure Advents- und Weihnachtszeit hervorbringen.

Kleine Momente der Bewusstheit und Achtsamkeit

Vielleicht möchtest du euch Zeit für achtsame Momente schenken:

  • Bei dir sein
    Beginne den Morgen entspannt mit ein paar Minuten für dich selbst: Kleine Atemübungen, ein Hineinspüren in dich, ein langer Blick aus dem Fenster, helfen dir ruhig zu starten.
    Nimm dir auch in Laufe des Tages kleine Auszeiten bei einer Tasse Tee oder Kaffee und genieße diese kurzen Pausen ganz bewusst, ohne Handy, ohne Gespräche: Einfach mal sein.
  • Spaziergänge in der Natur
    Sie schenken euch Ruhe und Erdung: Genießt die wunderbare Winterluft, entdeckt die Spuren der Tiere im Schnee. Und vielleicht sammelt ihr Naturmaterialien für spätere Bastelprojekte.
  • Ruhezeiten fürs Kind
    Ermögliche deinem Kind kleine Ruhezeiten, zum Beispiel durch das Vorlesen oder Erzählen einer Adventsgeschichte. Vielleicht schließt sich ein Gespräch an, was deinem Kind an der Geschichte gefallen hat, welche Gedanken ihm dazu kommen.
    Oder mögt ihr gemeinsam Lieder im Schein der Kerzen singen?
    Du kannst dein Kind auch durch ein kleine Fantasiereise führen. Kinder genießen diese Ruhemomente sehr.
  • Mit den Augen deines Kindes
    Und schau öfter einfach mal mit den Augen deines Kindes – staunt gemeinsam über den glitzernden Raureif im Garten, betrachtet die glänzenden Kugeln am Baum, in denen man sich spiegeln kann.
    Nutze diese magischen Momente, um den Advent mit deinem Kind auf ganz neue Weise zu entdecken – achtsam, entspannt und verbunden.
Eine Frau wirkt sehr entspannt mit einer Tasse Tee in der Hand zugedeckt auf dem Sofa

Kreativ mit Leichtigkeit: Basteln und Malen mit Kindern im Advent

Auch Kreativ-Sein ist eine wunderschöne Möglichkeit, um eine Atmosphäre der Ruhe und Besinnlichkeit zu schaffen. Wähle dafür einfache Bastel- und Mal-Aktionen, frei von komplizierten Anweisungen. Das nimmt Perfektionsdruck raus und schafft Leichtigkeit. Im Zentrum steht so das gemeinsame Tun, die Zeit miteinander.

Hier sind einige Inspirationen dazu:

Schritt 1 Weihnachtsstern basteln

Weihnachtssterne falten

Das Falten von einfachen Sternen ist eine leichte und dennoch vielfältige Bastelaktion. Denn Sterne können in unterschiedlichen Farben und Größen entstehen – von winzig klein bis ganz groß, alles kann einmal ausprobiert werden.

Durch die Wiederholung der Arbeitsschritte wird dein Kind das Falten recht schnell allein ausführen können – ein schönes Erfolgserlebnis!

Am Ende werden die fertigen Sterne gemeinsam in die Fenster oder an den Weihnachtsbaum gehängt.

zur Bastelanleitung

Schritt 2 Weihnachtsstern basteln

Duftender Orangen-Schmuck

Eine natürliche Raumduft-Dekoration wird mit ein bis zwei Orangen gebastelt: Steckt dazu in die Schale der Orangen eine Handvoll Nelken. Man kann auf der Frucht vorher mit feinen Edding-Punkten ein Muster skizzieren: Ringe, Spiralen, Sterne – oder dein Kind steckt die Nelken wie es ihm gefällt.

Basteln im Duft der Orangen kann zu einem entspannenden, meditativen Moment werden.

Wer die Früchte aufhängen möchte, zieht mit Hilfe einer Nadel einen passenden Faden durch die Orange – wird am unteren Ende des Fadens eine Perle aufgezogen, kann das Band nicht durchrutschen.

Schritt 1 Weihnachtsstern basteln

Windlichter gestalten

Auch stimmungsvolle Windlichter lassen sich kinderleicht basteln: Dafür werden schöne Marmeladengläser mit Hilfe von Kleister und Pinsel rundherum dicht mit kleinen Stückchen Transparentpapier beklebt – bunt durcheinander oder nach einfachen Mustern und Motiven.

Mit einem Teelicht darin zeigt das Glas ein sehr schönes Farbspiel.
So ein Licht ist auch ein prima Geschenk für die Großeltern!

Schritt 1 Weihnachtsstern basteln

Malen zu Musik

Mit dem Malen zu Musik kannst du ebenfalls meditative Momente schaffen: Bei ruhiger Musik lassen sich zum Beispiel sehr schön Mandalas ausmalen. Eine andere Möglichkeit ist es, der Musik mit einem Stift auf einem großen Blatt Papier zu folgen – nur mit Linien und Formen. Der Stift macht, solange die Musik spielt, keine Pause. Flächen, die sich durch die Überschneidung von Linien ergeben haben, können anschließend farbig ausgemalt werden.

Schritt 2 Weihnachtsstern basteln

Naturmaterialien verwenden

Biete deinem Kind Naturmaterialien wie Holzstücke, Baumscheiben, Zweige, Stöckchen, Tannenzapfen an, mit denen es eine eigene Weihnachts- oder Winterdekoration kreieren kann. Vielleicht habt ihr auch Holzfiguren, die in das kleine Stillleben passen würden. Dein Kind entscheidet, wie es seine Weihnachtsdeko gestalten möchte und lässt sich von der Natur inspirieren.

Lass dich bei allem von der Kreativität deines Kindes überraschen und anstecken. Um seine Erfahrungen zu vertiefen, kannst du dein Kind leiten, die Materialien, mit denen es arbeitet, bewusst wahrzunehmen: ihre Texturen zu ertasten, daran zu riechen, zu lauschen … Der Fokus auf die sinnliche Wahrnehmung bringt uns ganz in den Augenblick – und Weihnachten ist schließlich ein Fest der Sinne. 🎄🧘‍♀️

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