Von Silvia von Berg am 29. Juli 2026. Zuletzt aktualisiert am 24. September 2026.
Wenn dein Baby weint oder unruhig ist, gibt es viele Möglichkeiten, es liebevoll zu beruhigen. Hier findest du hilfreiche Antworten und praktische Tipps – zum Trösten und Beruhigen, zu Schnullerfragen sowie zum richtigen Pucken.
Wenn dein Baby weint, bleibe ruhig und zeige ihm, dass du da bist. Prüfe mögliche Ursachen wie Hunger, Müdigkeit, eine volle Windel oder Unwohlsein. Danach kannst du Schritt für Schritt ausprobieren, was ihm hilft – mit deiner Unterstützung lernt es mit der Zeit immer besser, sich selbst zu beruhigen.
Überlege, was dein Baby gerade brauchen könnte:
Mit der Zeit lernst du seine Signale immer besser kennen und kannst seine Bedürfnisse leichter einordnen.
Nicht jedes Baby lässt sich auf die gleiche Weise beruhigen. Probiere nach und nach aus, was deinem Kind guttut:
Wenn dein Baby ungewöhnlich lange oder sehr schrill schreit, sich kaum beruhigen lässt, Fieber hat, schlecht trinkt, ungewöhnlich schläfrig wirkt oder du dir Sorgen machst, solltest du eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt kontaktieren.
Ein Schnuller kann dein Baby beim Beruhigen und Einschlafen unterstützen, ist aber kein Muss. Er stillt das natürliche Saugbedürfnis von Babys und kann besonders in unruhigen Momenten helfen. Wichtig ist, ihn gezielt einzusetzen und nicht zur Gewohnheit werden zu lassen.
Babys saugen, um ihren Hunger zu stillen. Aber auch, um sich zu entspannen – dieses Saugen ohne Nahrungsaufnahme ist angeboren und wird als non-nutritives Saugbedürfnis bezeichnet.
Ein Schnuller ist in der Regel in drei altersgerechten Größen erhältlich – passend zur Mundgröße deines Kindes. Die richtige Größe unterstützt das natürliche Saugbedürfnis und entlastet Kiefer und Muskulatur. Achte darauf, dass das Mundstück nur wenig Platz im Mund einnimmt und wähle im Zweifel das kleinste passende Modell.
Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem sich dein Kind vom Schnuller verabschieden sollte – das kann für euch beide eine kleine Herausforderung sein. Mit einfühlsamen Schritten und liebevollen Ritualen gelingt der Abschied oft leichter.
Nein, ein Schnuller ist kein Muss. Viele Babys finden auch durch Stillen, Nähe oder Tragen zur Ruhe. Zeigt dein Baby ein starkes Saugbedürfnis, kann ein Schnuller eine hilfreiche Unterstützung sein.
Ja – vor dem ersten Gebrauch solltest du einen Schnuller immer sterilisieren oder abkochen. Besonders in den ersten Lebensmonaten ist das wichtig, weil das Immunsystem deines Babys noch empfindlich ist. Hier erfährst du, wann eine Sterilisation des Nuckels sinnvoll ist und welche Methoden sich dafür eignen.
Pucken wird heute von vielen Fachstellen nicht mehr allgemein empfohlen. Zwar kann die enge Begrenzung manche Babys in den ersten Lebenswochen beruhigen, gleichzeitig sind damit aber auch Risiken verbunden. Wenn du dein Baby dennoch pucken möchtest, solltest du dich vorher von deiner Hebamme oder einer Kinderärztin bzw. einem Kinderarzt beraten lassen und die Sicherheitsregeln genau beachten.
Pucken ist nicht für jedes Baby geeignet und muss korrekt angewendet werden. Bei falscher Anwendung können Risiken entstehen, zum Beispiel:
Lass dir die richtige Technik am besten von deiner Hebamme zeigen und beachte dabei folgende Sicherheitsregeln:
Nicht in jeder Situation ist Pucken geeignet. Da viele Fachstellen und Kinder- und Jugendärzte Pucken heute nicht mehr allgemein empfehlen, solltest du dich vor dem Pucken von deiner Hebamme oder einer Kinderärztin bzw. einem Kinderarzt beraten lassen. Im Folgenden erfährst du, in welchen Situationen du auf das Pucken verzichten solltest.
Verzichte auf das Pucken,
Pucke dein Baby ausschließlich in Rückenlage und verwende keinen Schlafsack zusätzlich zum Pucken. Achte darauf, dass deinem Baby nicht zu warm wird und die Beine genügend Bewegungsfreiheit haben.
Pucken wird heute von vielen Fachstellen nicht mehr allgemein empfohlen. Wenn du dich nach Beratung durch deine Hebamme oder eine Kinderärztin bzw. einen Kinderarzt dennoch dafür entscheidest, solltest du das Pucken korrekt anwenden und wichtige Sicherheitsregeln beachten.
Wenn du dich nach fachlicher Beratung für das Pucken entscheidest, findest du hier passende Pucksäcke:
Content Managerin und Autorin
Silvia von Berg entwickelt bei HANS NATUR den Familienratgeber sowie weitere redaktionelle Konzepte. Sie recherchiert, schreibt und gestaltet Inhalte rund um Babys, Kinder und Familie. Dabei fließen ihre Erfahrungen aus Pädagogik, Familienbildung, Coaching und wissenschaftlichem Arbeiten ein. So entstehen Beiträge, die Eltern Orientierung geben, zu neuen Ideen inspirieren und den oft turbulenten Familienalltag mit kleinen Impulsen bereichern.
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