Das kranke Kind: Linderung durch Wickel – ein altbewährtes Hausmittel

Wenn dein Kind krank ist, möchtest du ihm sicher helfen, sich besser zu fühlen. Du kannst das natürliche und bewährte Hausmittel des Wickels zur Linderung von Beschwerden einsetzen. Diese sanfte Methode zählt zur Hydrotherapie (hydro= gr. Wasser) und wurde schon in frühen Kulturen erfolgreich angewandt. Bei harmlosen Erkrankungen können Wickel deinem Kind auf natürliche Weise Linderung verschaffen, sein Wohlbefinden fördern und seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Damit Wickel ihre volle Wirkung entfalten können, ist es wichtig, sie richtig einzusetzen und anzulegen. Eine unsachgemäße Anwendung könnte deinem Kind sogar eher schaden als helfen.

In diesem Ratgeber findest du alle relevanten Informationen zu:

  • Wie Wickel wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen können
  • Wann Wickel nicht angewendet werden dürfen
  • Anleitung zur Herstellung eines Wickels
  • Schritt-für-Schritt-Anwendung von Wickeln
  • Weitere Hinweise zur Anwendung

Bitte beachte:
Wenn die Symptome unklar oder die Beschwerden stark sind, sollest du einen Arzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären und ernsthafte Erkrankungen ausschließen zu können. Bei Babys und Kleinkindern ist die Konsultation des Kinderarztes immer ein absolutes Muss! Wickel sollten bei ihnen frühestens ab 18 bis 24 Monaten und erst nach Rücksprache mit dem Arzt eingesetzt werden.

Wie Wickel wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen können

Ein Wickel setzt sich aus mehreren Lagen Stoff zusammen, die eng um ein bestimmtes Körperteil gewickelt werden, wobei das Innentuch angefeuchtet ist. Zwar können Wickel auch trocken angewendet werden, doch feuchte Wickel zeigen eine stärkere Wirkung. Sie können warm oder kalt eingesetzt werden – die Wahl richtet sich nach den Beschwerden und dem individuellen Wärme- bzw. Kälteempfinden deines Kindes:

Warme Wickel

Wirkung
Warme Wickel leiten Wärme in den Körper, erweitern die Gefäße und verbessern die Durchblutung, was durch das Nervengeflecht auch auf die inneren Organe wirkt. So wird die Nährstoffversorgung optimiert und Stoffwechselprodukte besser abtransportiert. Da Warmwickel die Schweißproduktion anregen, wirken sie ausleitend – unterstütze diesen Prozess, indem du deinem Kind vermehrt Wasser oder ungesüßte Kräutertees zu trinken anbietest. Zusätzlich entspannen warme Wickel die Muskeln und lindern Krämpfe sowie Schmerzen.

Warmwickel helfen u.a. bei:

  • hartnäckigem, krampfartigem Husten: Brustwickel
  • Halsschmerzen: warme Halswickel, wenn deinem Kind kalt ist
  • Ohrenschmerzen: Ohrenwickel mit Zwiebel
  • Bauchschmerzen, Darmkrämpfe, Verstopfung: Bauchwickel
  • Verspannungen

Für warme Wickel sollte die Wassertemperatur zum Anfeuchten des Innentuchs relativ hoch sein, aber nicht heiß, um Verbrühungen zu vermeiden. Prüfe die Temperatur an der Innenseite deines Unterarms.
Warme Wickel können so lange einwirken, wie sie für dein Kind warm und angenehm sind.

Achtung: Warme Wickel nicht bei akuten Entzündungen oder Fieber anwenden!

Kalte Wickel

Wirkung
Kalte Wickel entziehen dem Körper Wärme und führen zu einer Verengung der Blutgefäße, der Aktivierung des Stoffwechsels und einer Vertiefung der Atmung. Sie wirken abschwellend, entzündungshemmend, schmerzlindernd und fiebersenkend. Liegen kalte Wickel länger als 10 Minuten an, bis sie Körpertemperatur haben, wirken sie erwärmend und beruhigend auf das Nervensystem und sind einschlaffördernd.

Kaltwickel sind u.a. hilfreich bei:

  • Fieber und Unruhe: Wadenwickel
  • Halsschmerzen: Kalte Halswickel, wenn deinem Kind warm ist
  • Bronchitis: Brustwickel kalt oder mit Quark, entzündungshemmend und schleimlösend
  • Prellungen
  • Insektenstichen

Für kalte Wickeln wird die innerer Stofflage in lauwarmem Wasser, jedoch niemals eiskalt, angefeuchtet. Die Wassertemperatur sollte etwa zwei Grad unter der aktuellen Körpertemperatur liegen.

Achtung: Kalte Wickel dürfen nur um warme Körperteile gelegt werden!

Kaltwickel bei Fieber
Bei Fieber werden kalte Wadenwickel erst ab einer Körpertemperatur von 39 °C empfohlen, jedoch nur wenn sich dein Kind zunehmend erschöpft fühlt oder unruhig ist.

Denn Fieber hat eine wichtige Funktion: Die Stoffwechselaktivität wird dadurch gesteigert und Krankheitserreger bekämpft. Deshalb sollten möglichst keine vorzeitigen Maßnahmen zur Senkung von Fieber ergriffen werden.

Die kalten Wadenwickel werden zum Wärmeentzug spätestens nach etwa 10 Minuten gewechselt oder sobald sie Körpertemperatur haben. Du kannst sie mehrmals hintereinander anlegen. Miss zwischendurch die Körpertemperatur, um zu überprüfen, ob das Fieber langsam sinkt.
Kaltwickel können das Fieber um bis zu einem Grad senken; damit werden meist zugleich auch weitere Beschwerden wie innere Unruhe und Kopfschmerzen gelindert.

🚫 Wann Wickel nicht angewendet werden dürfen

Wickel sollten nicht angewendet werden, wenn dein Kind:

  • über Herz- oder Kreislaufbeschwerden klagt
  • Schüttelfrost hat
  • kalte Hände oder Füße hat
  • stark kälte- oder wärmeempfindlich ist
  • unter Harnwegsinfekten oder Blasenentzündungen leidet
  • offene Hautverletzungen oder Hautirritationen am betreffenden Körperteil aufweist

Beobachte dein Kind bei der Wirkzeit des Wickels genau – zeigt es Anzeichen von Unwohlsein oder beginnt es zu frieren: Entferne den Wickel sofort. Sollte die Anwendung für dein Kind Stress bedeuten, brich sie ab und versuche es später erneut.

💡Anleitung zur Herstellung eines Wickels

Du kannst einen Wickel ganz einfach selbst herstellen: Er umfasst drei Tuchlagen, die alle aus Naturfasern bestehen sollten – denn nur Textilien aus natürlichen Fasern nehmen gut Feuchtigkeit auf und sind luft- wie auch wärmedurchlässig. Synthetische Gewebe bringen diese Eigenschaften nur eingeschränkt mit und können daher einen Hitzestau verursachen; sie sind deshalb nicht für Wickel geeignet. Aus gleichem Grund darf niemals eine Folie zum Fixieren eines Wickels verwendet werden.

Die drei Lagen setzen sich folgendermaßen zusammen:

  • Innentuch
    Das feuchte Innentuch wird direkt auf die Haut gelegt. Es besteht am besten aus dünner, möglichst naturbelassener Baumwolle, Leinen oder Bouretteseide und sollte der Größe der umwickelten Körperstelle entsprechen.
    Du kannst dafür ein sauberes Taschen- oder Geschirrtuch, Stoffservietten, ein Stück Bettlaken, eine Mullwindel oder eine Windeleinlage aus Bouretteseide verwenden.
  • Zwischentuch
    Als mittlere Schicht folgt ein trockenes Tuch aus Baumwolle. Es nimmt die überschüssige Feuchtigkeit der inneren Lage auf und dient zugleich dazu, die Wickel-Temperatur zu halten. Für die Mittellage kannst du ein dünnes saugfähiges Handtuch verwenden; sie sollte möglichst ein wenig größer als das Innentuch sein.
  • Außentuch
    Dieses Tuch bildet den Abschluss und sorgt ebenfalls für das Halten der Wickel-Temperatur sowie für eine gute Fixierung. Am besten eignet sich ein Wolltuch oder -schal oder bei Wadenwickeln passende Woll-Socken. Auch ein dickeres Handtuch oder eine Moltonwindel kann alternativ eingesetzt werden. Die äußere Lage wird mit Bändern, Sicherheitsnadeln, einer Mullbinde oder Heftpflaster fixiert, damit nichts verrutscht.

Am einfachsten ist es, ein fertiges Wickel-Set in Bio-Qualität zu erwerben; das hat den Vorteil, dass du deinen Wickel immer gleich fertig griffbereit hast, wenn du ihn benötigst. Das Set besteht aus einem Innentuch in Bouretteseide, einer mittleren Lage aus Bio-Baumwolle und einem Außentuch aus Schurwollplüsch. Letzteres ist mit praktischen Schleifenbändern ausgestattet, die dir ein schnelles und unkompliziertes Anlegen ermöglichen und die Anwendung erleichtern:

Schritt-für-Schritt-Anwendung von Wickeln

Bevor du mit der Anwendung beginnst, erkläre deinem Kind, was ihr nun vorhabt und dass es sich durch den Wickel bald besser fühlen wird. Erläutere ihm die einzelnen Schritte ein wenig, während du sie ausführst.

  1. Dein Kind sollte im Bett liegen, um zur Ruhe zu kommen.
  2. Lege alle Bestandteile des Wickels bzw. dein Wickel-Set bereit.
  3. Zum Schutz des Bettes vor Feuchtigkeit lege ein Moltontuch, einen Matratzen- oder einen Nässeschutz oder ein dickeres Handtuch unter der Körperstelle aus, an der du den Wickel anbringen möchtest.
  4. Fülle in eine Schüssel mit Wasser in benötigter Temperatur und warte, bis sich das Innentuch vollgesogen hat. Wringe das Tuch leicht aus, sodass es nicht tropfnass ist.
  5. Lege das feuchte Tuch zügig und fest (aber keinesfalls einengend) um das betreffende Körperteil. Achte darauf, dass der Stoff glatt anliegt und sich keine Falten bilden, damit keine Verdunstungskälte entsteht.
  6. Als nächstes wird zügig das Mitteltuch ebenfalls eng und glatt um die Innenlage herumgelegt.
  7. Abschließend folgt das Außentuch, das gut fixiert wird.

Weitere Hinweise zur Anwendung

  • Optional kannst du die Wirkung von Wickeln durch den Zusatz von heilenden Substanzen wie ätherischen Ölen, Heilkräutern oder Quark erhöhen. Aber: Manche Öle oder Kräuter wie Kampfer, Eukalyptus-, Thymian- und Pfefferminzöl können bei Babys oder Kleinkindern die Atemwege reizen und Atemnot oder Krämpfe auslösen. Lass dich also hierzu vorab in der Apotheke beraten oder sprich mit eurer Kinderärztin darüber.
  • Bleibe während der Wirkzeit bei deinem Kind und lass es nicht unbeaufsichtigt. Du kannst ihm etwas vorlesen, eine Geschichte erzählen oder leise etwas vorsingen. Diese liebvolle Zuwendung ist wichtig für dein Kind und unterstützt den Heilungsprozess; zudem kannst du so beobachten, ob dein Kind den Wickel gut verträgt.
  • Damit die Methode ihre ganze Wirksamkeit entfalten kann, sollte dein Kind nach dem Entfernen des Wickels noch mindestens eine halbe Stunde warm eingekuschelt im Bett nachruhen. Oft fallen Kinder dann ohnehin in einen erholsamen Schlaf.
  • Wenn Beschwerden länger andauern, sich nicht bessern oder verschlimmern musst du mit deinem Kind immer den Arzt aufsuchen!

Wir wünschen deinen Lieben schnelle Genesung!

Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise. Er kann eine ärztliche Beratung nicht ersetzen.

SICHER BEZAHLEN

PayPalMastercardVisaSEPABarzahlen

SCHNELLER & KLIMANEUTRALER VERSAND

SCHNELLER & KLIMANEUTRALER VERSAND 0

VERTRAUENSVOLL EINKAUFEN

EHITrustpilot

WERDE TEIL DER HANS NATUR FAMILIE

Sicher dir jetzt die besten Angebote für dich bequem per Newsletter und entdecke einmalige Gelegenheiten und spannende Tipps für ein gesundes, nachhaltiges Leben.

Du kannst dein Abonnement jederzeit widerrufen. Weitere Informationen zum Datenschutz findest du hier.