Warmwickel mit Zitrone | löst Schleim bei Heiserkeit und beginnender Halsentzündung
Anwendungsbereich
zur Schleimlösung bei Heiserkeit und beginnender Halsentzündung
wenn Wärme angenehm ist
Zutaten für ein Warmwickel mit Zitrone
Halswickelset
1/2 ungespritzte Zitrone
ggf. Heilwolle
So wird der Warmwickel mit Zitrone eingesetzt
Den Saft der halben Zitrone in heißes Wasser geben, das Innentuch darin tränken, sehr gut auswringen und so warm wie angenehm auf den Hals legen. Darüber eventuell Heilwolle geben und mit dem Außentuch fixieren.
Dauer: max. 5 Minuten, danach den Hals noch mit einem Schal oder Rollkragenpullover warm halten. Dieser Wickel kann 2-3 mal täglich angewendet werden.
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