Richtige Ernährung Ihres Babys von Anfang an
Nichts ist am Anfang so wichtig wie die richtige Ernährung Ihres Babys!
In den ersten 4 bis 6 Monaten erhält der Säugling ausschließlich Milchnahrung. Andere Nahrungsmittel kann sein noch nicht vollständig entwickeltes Verdauungssystem noch nicht verarbeiten und sind außerdem überflüssig.
Muttermilch ist die natürliche und optimale Nahrung für den Säugling, denn sie enthält alle notwendigen Nährstoffe in der richtigen Menge und Zusammensetzung und passt sich den Bedürfnissen des Kindes an. Eine bessere Nahrung für Ihr Baby gibt es nicht!
Sollten Sie nicht stillen können oder wollen, bieten industriell hergestellte Säuglingsnahrungen bestmöglichen Ersatz. Die Vorschriften für die Zusammensetzung solcher Fertigmilchnahrungen orientieren sich am Vorbild der Muttermilch.
Aber welche Fertigmilch ist die richtige für mein Kind?
Folgende Milchnahrungen werden unterschieden:
- Säuglingsanfangsnahrungen
- Folgenahrungen
Säuglingsanfangsnahrungen
Zur Gruppe der Säuglingsanfangsnahrungen gehören Fertigmilchsorten mit der Kennzeichnung „Pre“ oder der Ziffer „1“ im Produktnamen. Zutaten und Nährstoffgehalte beider Fertigmilchsorten sind der Muttermilch sehr ähnlich.
Pre-Nahrungen enthalten wie Muttermilch als einziges Kohlenhydrat Milchzucker, sind ähnlich dünnflüssig wie Muttermilch und sollen nach Bedarf des Kindes gefüttert werden.
1-Nahrungen enthalten zusätzliche Kohlenhydrate (wie z. B. Stärke, Maltose, Saccharose, Maltodextrin oder Glucosesirup), haben deshalb eine etwas sämigere Konsistenz, sind aber nicht energiereicher. (z.B. Holle Bio-Säuglingsmilchnahrung 1 mit Maltodextrin; diese Milchnahrung enthält keine Stärke wie andere 1-Nahrungen und ist deshalb sehr leicht verdaulich!)
Beide Nahrungen können vom ersten Tag an bis zum 5.-6. Lebensmonat wie Muttermilch als ausschließliche Ernährung und danach als Teilernährung neben der Beikost (damit sind die ersten Breimahlzeiten gemeint) bis zum Ende des 1. Lebensjahres gegeben werden.
Auch in der Abstillphase können Muttermilchmahlzeiten allmählich durch Pre- und 1-Nahrungen ersetzt werden.
Folgenahrungen
Zur Gruppe der Folgenahrungen gehören Fertigmilchsorten mit der Ziffer „2“ und „3“. Diese Nahrungen sind in ihrer Zusammensetzung weniger an die Muttermilch angenähert als Säuglingsanfangsnahrungen und deshalb nährstoffreicher, aber nicht energiereicher. Weil Folgemilch als Bestandteil einer gemischten Ernährung einzusetzen ist, sollte ein Wechsel erst erfolgen, wenn bereits ein bis zwei Beikostmahlzeiten (d.h. Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei und Milch-Getreide-Brei) täglich gefüttert werden, also frühestens nach dem 6. Monat. (z.B. Holle Bio-Säuglings-Folgemilch 2 nach dem 6. Monat und Holle Bio-Säuglings-Folgemilch 3 nach dem 8. Monat)
Folgenahrungen können, müssen aber nicht, zusätzlich zu einer altersgemäßen Beikost gegeben werden.
Bio-Kindermilch Neu!
Die Firma Holle bietet zusätzlich Bio-Kindermilch mit der Ziffer „4“ an. Diese Milchnahrung darf ab dem 12. Monat im Anschluss an jede andere Folgenahrung bis zum Ende des 3. Lebensjahres verwendet werden. Sie ist bestimmt zum Trinken aus der Tasse im Rahmen einer gemischten Ernährung (Familienkost) oder zur Zubereitung von Breimahlzeiten. Der Eiweißgehalt der Bio-Kindermilch 4 ist kindgerecht angepasst, außerdem enthält sie wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus Bio-Pflanzenöl.
Dosierungsangaben auf der Verpackung des Milchpulvers müssen bei jedem Produkt genauestens eingehalten werden. Der Messlöffel ist immer mit dem Messerrücken abzustreifen.
Für die Zubereitung beachten Sie bitte die entsprechenden Hinweise auf den Packungen.
Allergiegefährdete Babys und solche, die von einer Allergie betroffen sind, benötigen eine individuelle Ernährungsberatung.
Tipp: Bei der Auswahl der Folgemilch achten Sie darauf, dass diese keine gewissen Zusätze (z.B. Saccharose, Glocose) oder Aromastoffe (z.B. Vanillin) enthält, denn diese gewöhnen Ihr Kind dauerhaft an einen süßlichen Geschmack.
Holle Bio-Säuglingsmilchnahrung bietet Ihnen außerdem folgende Vorteile:
- Diese Produkte bestehen zu 99% aus Zutaten aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Die eingesetzte Bio-Milch stammt von Milchkühen, die artgerecht gehalten werden und auf organisch-biologisch gepflegten Wiesen weiden.
Bio-Pflanzenöle liefern wichtige Fettsäuren und das eingesetzte Maltodextrin stammt aus Bio-Maisstärke.
- Weitere Zutaten wie zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe, die der Säugling benötigt und deshalb gemäß den gesetzlichen Bestimmungen zugegeben werden müssen, stammen garantiert nicht aus gentechnischer Herstellung.
Ihre
Doris Roling
Ernährungsberaterin (VFED)
PS: Demnächst erhalten Sie an dieser Stelle Informationen über die erste Beikost nach dem 4. Monat, zu der Sie das neue Bio Baby-Beikost-Öl von Holle zugeben können. Hierbei handelt es sich um ein kaltgepresstes Öl ohne jegliche Rückstände. Durch die Kaltpressung bleiben mehr Vitamine, natürliche Farbstoffe und der ursprüngliche Geschmack des Öls erhalten. Weiterhin zeichnet sich dieses Öl durch eine besondere Fettsäure, die enthaltene Gamma-Linolensäure aus. Gamma-Linolensäure kommt in der Natur nur selten vor, ist aber in Muttermilch vorhanden. Diese besondere Fettsäure ist gut für die Haut und kann z.B. Neurodermitis positiv beeinflussen.
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